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Neurodermitis - Jucken und Brennen schlimmer als alle Schmerzen!
Neurodermitis ist ein Leidensweg sondergleichen! Ich durfte kürzlich mit einem Patienten ein Erstgespräch halten. Dieser Mann leidet...
René Lüchinger
5. Nov. 20247 Min. Lesezeit


Zyklusbasierte Medizin: Die Rückkehr zur Frau.
Einleitende Worte: Die Abkehr von der Weiblichkeit In diesem Beitrag geht es um die dringliche Notwendigkeit der Berücksichtigung des...
René Lüchinger
16. Sept. 202411 Min. Lesezeit


Dumm und dick und faul obendrein...eine Geschichte, die das Leben schrieb. Teil 2
Teil 2: Kakophonie des Grauens! Im ersten Teil habe ich mich ausführlich über einen möglichen Entstehungsmechanismus des Übergewichts...
René Lüchinger
29. Aug. 20247 Min. Lesezeit


Dumm und dick und faul obendrein...eine Geschichte, die das Leben schrieb. Teil 1
Teil 1: Provokationen ohne Ende? Provokant, oder? Und doch ein Vorurteil, das bei vielen tief unten, im kleinen, dreckigen Anteil unseres...
René Lüchinger
11. Juli 20245 Min. Lesezeit


Jahrmarkt der Eitelkeiten? Gedanken zum Fitness- und Kraftsport
Ich war heute in einem wirklich toll eingerichteten Gym. Ich kenne es schon lange, war früher regelmässig dort, bis wir den Wohnort...
René Lüchinger
8. Juni 20246 Min. Lesezeit


Eine lange Reise: Diagnose unbekannt.
Es war ein regnerischer Maitag, als Anna (Name geändert), eine Frau Mitte 30, mit einem Gefühl der Frustration und Verzweiflung...
René Lüchinger
4. Juni 20244 Min. Lesezeit


Futter für die Bakterien: Flohsamen oder Akazienfasern?
Wie ich nun schon mehrfach betont habe, spielt die Gesundheit unseres Darmes eine zentrale Rolle bei Wohlbefinden und Vitalität. Dazu...
René Lüchinger
16. Mai 20243 Min. Lesezeit


SIBO: Fürze sind nicht immer lustig...
Entschuldigen Sie den reisserischen Titel. Das grenzt ja schon fast an Clickbait - einen Klickköder. Luis de Funès im Film "Luis und...
René Lüchinger
11. Apr. 20242 Min. Lesezeit


"Nicht alle, die wandern, sind verloren." J.R.R. Tolkien.
Dieses Zitat eines meiner Lieblingsautoren spricht mir aus dem Herzen. Auch mich packte vor einigen Jahren schon die Wanderlust und hat...
René Lüchinger
7. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Magnesium hilft nicht für Muskelkrämpfe!
Und doch hilft es hervorragend. Offensichtlich reitet mich heute die akute kognitive Ambivalenz. Doch lassen Sie mich erklären: es gibt...
Dr. René Lüchinger
26. Juni 20235 Min. Lesezeit


Tiefer Testosteronspiegel? Kein Problem! Porsche kaufen!
2013 war es soweit. Ich hatte mir einen kleinen Porsche gekauft. Im schlimmsten Alltagsstress der Praxis mit 80 Stunden Woche, belastetem...
Dr. René Lüchinger
10. Mai 20233 Min. Lesezeit


Fluorid - ein unterschätztes Schilddrüsengift?
Vor einigen Jahren durfte ich in einer Weiterbildung über Ernährung und die Auswirkung auf das Hirn einem brasilianischen Professor für...
Dr. René Lüchinger
2. Mai 20233 Min. Lesezeit


Fluorid oder nicht Fluorid, dass ist hier die Frage!
Frei nach Hamlet stelle ich mir im heutigen Blogbeitrag diese Frage. Brauche ich wirklich fluoridhaltige Zahnpaste oder kann ich dieses...
Dr. René Lüchinger
25. Apr. 20235 Min. Lesezeit


Das Männliche an der Frau!
In der Bibel entsteht die Frau aus der Rippe eines Mannes. Nach dem Gott Adam einschlafen liess, entnahm er ihm diese und schuf die Frau....
Dr. René Lüchinger
6. Apr. 20233 Min. Lesezeit


Darm und Depression - Partners in Crime!
Das Darmmikrobiom ist eine komplexe Gemeinschaft von Bakterien, Viren und Pilzen, die im menschlichen Darm leben und eine wichtige Rolle...
Dr. René Lüchinger
1. Apr. 20233 Min. Lesezeit


Progesteron und Östrogen - die Balance zwischen den beiden zählt!
Die Hormone sind wie ein Orchester. Wenn alle zusammenspielen und der Dirigent sowie die Musiker aufeinander abgestimmt sind ertönt...
Dr. René Lüchinger
30. März 20231 Min. Lesezeit


Cortisol und Insulin
Cortisol und Insulin sind zwei Hormone, die eine wichtige Rolle bei der Regulation unseres Stoffwechsels spielen. Cortisol wird oft als...
Dr. René Lüchinger
28. März 20232 Min. Lesezeit


Menopause - Der Sturm vor der Ruhe
Die Menopause, auch als Wechseljahre bezeichnet, ist ein natürlicher Übergang im Leben einer Frau, der durch den Rückgang der Produktion...
Dr. René Lüchinger
20. März 20233 Min. Lesezeit


Wenn ich nur eine Sache ändern könnte, dann...
...wäre es Stress. Ich würde uns allen den "schlechten" Stress (Distress) wegzaubern. Dieser verändert auf so vielen Ebenen unseren...
Dr. René Lüchinger
5. März 20232 Min. Lesezeit


Der Patient des 21. Jahrhunderts!
Ich höre es tagtäglich. Unsere Patienten sind müde, erschöpft, haben Muskel- und Gelenkschmerzen, verschiedene Unverträglichkeiten,...
Dr. René Lüchinger
25. Jan. 20231 Min. Lesezeit
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